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Fr., 01. März
|Innsbruck
Breath mark
Eine 50-minütige Atemsitzung mit nachwirktetDie Atempause in Innsbruck - FreiRaum, alle 14 Tage findet Barth mark statt. Für jedes Level geeignet *Themen wechseln wöchentlich*
Anmeldung geschlossen
Jetzt andere Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
01. März 2024, 18:15 – 19:30
Innsbruck, Defreggerstraße 20, 6020 Innsbruck, Österreich
Über die Veranstaltung
Breth mark
Die Auswirkungen der Atmung auf unseren Körper, unser Nervensystem und unsere Emotionen sind allumfassend. Durch Atemübungen kann man nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale und emotionale Gesundheit verbessern.
Du bekommst von mir eine abwechslungsreiche Session, Jede Runde dauert rund 50 Minuten und ich führe dich durch. Anschließend hast du die zeit für dich, deine Gedanken und Emotionen zu sortieren.
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